Scarpa bassa Nero Pomme Pomme Nero D'or Mode billige Schuhe 6bf565

Scarpa bassa Nero Pomme Pomme Nero D'or Mode billige Schuhe 6bf565Scarpa bassa Nero Pomme Pomme Nero D'or Mode billige Schuhe 6bf565Scarpa bassa Nero Pomme Pomme Nero D'or Mode billige Schuhe 6bf565Scarpa bassa Nero Pomme Pomme Nero D'or Mode billige Schuhe 6bf565Scarpa bassa Nero Pomme Pomme Nero D'or Mode billige Schuhe 6bf565Scarpa bassa Nero Pomme Pomme Nero D'or Mode billige Schuhe 6bf565

Scarpa bassa Nero Pomme Pomme Nero D'or Mode billige Schuhe 6bf565

Form to

Wie geht man mit mobbenden Kollegen um, warum ist Teamarbeit überbewertet und wie weist man wütende Mitarbeiter in ihre Schranken? Auf Monster.de schildert Karrierecoach Martin Wehrle mit spitzer Feder, wie man den Büroalltag überlebt.

"Wut muss raus!", behauptet der Volksmund. Wer seinen Ärger für sich behält, riskiert angeblich ein Magengeschwür. Wer auf den Tisch haut, veranstaltet ein reinigendes Gewitter. Dieser Vorgang hat schon seit der Antike einen Namen: Man spricht von "Katharsis". 

Warum aus Kleinigkeiten ein Wutausbruch wird

Zwei amerikanische Wissenschaftler, Mallick und McCandless, wollten die reinigende Wirkung der Wut überprüfen. Dabei fanden sie heraus: Zorn verfliegt nicht wie Dampf, den man ablässt, sondern er staut sich auf. So mancher Kollege im Großraumbüro hätte es den Forschern auch ohne Studie sagen können.

Zum Beispiel ärgert sich Peter Kramer (58), weil seine junge Kollegin das Papier am Drucker nicht nachgefüllt hat. Der Zornesgedanke kreist wie eine wütende Hornisse in seinem Kopf, eine Viertelstunde lang, dann platzt er heraus: 

POMME D'OR

Scarpa bassa

Code:
2500 M
Verfügbarkeit:
Auf Lager
Kollektion:

Herbst Winter 2018

Farbe:
Nero
Tacco:
30
Materiale:
Pelle

Scarpa bassa in pelle vintage con suola in para. Tacco 30, platform 15 con battuta 15..

Sollten Sie aber schon kurz vor einem Ausbruch stehen, ziehen Sie sich vom Objekt Ihrer Wut zurück. Gehen Sie ein paar Schritte, draußen oder auf dem Flur, und lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Wie läuft es in Ihrem Hobby? Wer hat Sie zuletzt gelobt? Was wollen Sie am nächsten Wochenende tun? Indem Sie sich zerstreuen, bremsen Sie die Wutschaukel. Und können danach den sachlichen Dialog suchen.

In der Karriereberatung fordere ich meine Klienten auf, ihre negativen Gedanken so zugespitzt wie möglich aufzuschreiben. Dann sage ich: "Gehen Sie Ihre Gedanken durch und fragen Sie sich: 'Stimmt das wirklich? Kann ich das beweisen? Ist keine andere Sichtweise möglich? Wie hätte ein Weiser denselben Vorgang bewertet?'" Oft höre ich lautes Gelächter, weil ihnen klar wird: Die Wut hat sie zu grotesken Überzeichnungen verleitet.

 

Clarks ALANIA POSEY Beige Schuhe Derby-Schuhe Damen 60,Kickers PENNY Schwarz Schuhe Boots Damen 83,40,Kenzo K-FLY Weiss / Silbern Schuhe Sneaker Low Damen 137,50,Sneakers DIADORA-N9000 III 501.171853 01 C6959 Black/Waterfall/Chili PepSneakers GINO ROSSI-Tiziano MPU103-AQ5-R5XB-2550-T 82/28 Heißer Verkauf,Sneaker Military/white Voile Blanche Mode billige Schuhe,Ippon Vintage TOKYO-FLOW Weiss / Blau Schuhe Sneaker Low Damen 56,99Ara BIAF Braun / Beige / Weiss Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 77,59,Mam'Zelle SIROE Schwarz Schuhe Derby-Schuhe Damen 119Sandalen CLARKS-Un Trek Cove 261318617 Dark NavyHalbschuhe TOMMY HILFIGER-Color Block Heel Suede Shoe FM0FM01617 Shitake 012,Sneaker Nero Gisele Paris Mode billige Schuhe,Interbios 4449 Beige Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 52,99,Hispanitas BRENET Schwarz Schuhe Ankle Boots Damen 72,50Dream in Green EFINETTE Schwarz Schuhe Boots Damen 103,20,Mokassins LASOCKI FOR MEN-MB-JURA2-015 Czerwony CiemnySneakers CALVIN KLEIN JEANS-Hachi S1670 Indigo,Schuhe LA SPORTIVA-Bushido 26K999100 Black/Yellow Heißer Verkauf,Rieker RETARDE Grau / Silbern Schuhe Pumps Damen 48,Myma RASTRA Gold Schuhe Sneaker Low Damen 69,29,Lola Ramona AVA Schwarz / Weiss Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 94,50,Strategia XIOT Grau Schuhe Low Boots Damen 208,Lowa Urbano Trekkingsandale in Farbe khakiStiefel GINO ROSSI-Colin MTU001-F05-XBR5-9999-T 99/99 Heißer VerkaufSneaker Asfalto Santoni Mode billige Schuhe,Regard RAGA Grün Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 64,50,Betty London HENNA Schwarz Schuhe Kniestiefel Damen 87,50,Merrell TREMBLANT TALL THERMO WP Schwarz Schuhe Schneestiefel Damen 156,Schnürschuhe GEOX-U Damocle B U640SB 00022 C6372 Mud,Mokassins BADURA-3153 Beż 410 Heißer Verkauf,.

(Aus Martin Wehrle, "Am liebsten hasse ich Kollegen", Knaur-Verlag, 2010 / Bild: Pressmaster, Fotolia.com)

 

Martin Wehrle war Manager in einem Konzern,
bevor er Karrierecoach wurde.
Heute berät er Mitarbeiter aller DAX-Konzerne in Karrriere-, Gehalts- und Bewerbungsfragen.
An seiner Akademie bildet er Karrieeberater aus.







Buchtipp:
Martin Wehrle. Am liebsten hasse ich Kollegen. Wie man den Büroalltag überlebt. Knaur Verlag. 8,95 Euro.

 

 

 

 


Das könnte Sie auch interessieren

    Kommentare

    Durch die Nutzung der Kommentarfunktion stimmen Sie Monsters Nutzungsbedingungen und der Verwendung von Cookies zu.

    MONSTER war eine der ersten kommerziellen Internetseiten, eine der ersten Online Jobbörsen und gilt heute mit seiner Jobsuche unter vielen als der Erfinder des Online-Recruiting. In unserer Stellenborse finden Sie zahlreiche Jobangebote von Top-Unternehmen aus Deutschland. Für eine erfolgreiche Suche in unserer Jobboerse geben Sie einfach ein Stichwort und einen Ort in das Suchfeld ein und schon gelangen Sie zu einer Liste spannender Stellenangebote. Und wenn Sie nicht so genau wissen, wonach Sie eigentlich suchen, können Sie einfach mal in unserem Stellenportal stöbern und sich von den Stellenangeboten inspirieren lassen. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Bewerbung und für Ihre weitere Karriere alles Gute und hoffen, dass wir den passenden Job für Sie parat haben.
    Back to top