Polacco Nero I.N.K. I.N.K. Nero Mode billige Schuhe 68f056

Polacco Nero I.N.K. I.N.K. Nero Mode billige Schuhe 68f056Polacco Nero I.N.K. I.N.K. Nero Mode billige Schuhe 68f056Polacco Nero I.N.K. I.N.K. Nero Mode billige Schuhe 68f056Polacco Nero I.N.K. I.N.K. Nero Mode billige Schuhe 68f056Polacco Nero I.N.K. I.N.K. Nero Mode billige Schuhe 68f056Polacco Nero I.N.K. I.N.K. Nero Mode billige Schuhe 68f056

Polacco Nero I.N.K. I.N.K. Nero Mode billige Schuhe 68f056

Form to

Wie geht man mit mobbenden Kollegen um, warum ist Teamarbeit überbewertet und wie weist man wütende Mitarbeiter in ihre Schranken? Auf Monster.de schildert Karrierecoach Martin Wehrle mit spitzer Feder, wie man den Büroalltag überlebt.

"Wut muss raus!", behauptet der Volksmund. Wer seinen Ärger für sich behält, riskiert angeblich ein Magengeschwür. Wer auf den Tisch haut, veranstaltet ein reinigendes Gewitter. Dieser Vorgang hat schon seit der Antike einen Namen: Man spricht von "Katharsis". 

Warum aus Kleinigkeiten ein Wutausbruch wird

Zwei amerikanische Wissenschaftler, Mallick und McCandless, wollten die reinigende Wirkung der Wut überprüfen. Dabei fanden sie heraus: Zorn verfliegt nicht wie Dampf, den man ablässt, sondern er staut sich auf. So mancher Kollege im Großraumbüro hätte es den Forschern auch ohne Studie sagen können.

Zum Beispiel ärgert sich Peter Kramer (58), weil seine junge Kollegin das Papier am Drucker nicht nachgefüllt hat. Der Zornesgedanke kreist wie eine wütende Hornisse in seinem Kopf, eine Viertelstunde lang, dann platzt er heraus: 

I.N.K.

Polacco

Code:
43107
Verfügbarkeit:
Auf Lager
Kollektion:

Herbst Winter 2018

Farbe:
Nero
Tacco:
35
Materiale:
Pelle

Polacco in pelle vintage con zip su lato interno e suola in cuoio. Tacco 35..

Sollten Sie aber schon kurz vor einem Ausbruch stehen, ziehen Sie sich vom Objekt Ihrer Wut zurück. Gehen Sie ein paar Schritte, draußen oder auf dem Flur, und lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Wie läuft es in Ihrem Hobby? Wer hat Sie zuletzt gelobt? Was wollen Sie am nächsten Wochenende tun? Indem Sie sich zerstreuen, bremsen Sie die Wutschaukel. Und können danach den sachlichen Dialog suchen.

In der Karriereberatung fordere ich meine Klienten auf, ihre negativen Gedanken so zugespitzt wie möglich aufzuschreiben. Dann sage ich: "Gehen Sie Ihre Gedanken durch und fragen Sie sich: 'Stimmt das wirklich? Kann ich das beweisen? Ist keine andere Sichtweise möglich? Wie hätte ein Weiser denselben Vorgang bewertet?'" Oft höre ich lautes Gelächter, weil ihnen klar wird: Die Wut hat sie zu grotesken Überzeichnungen verleitet.

 

Casual Attitude HERMITA Braun Schuhe Low Boots Damen 62,99Vialis SELINE Schwarz Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 84,50Sonia Rykiel 620109 Schwarz Schuhe Sneaker Low Damen 144,50,adidas Fußballschuh in Farbe weiß/rot,Halbschuhe LASOCKI FOR MEN-MB-LESTER-02 Dunkelblau Heißer VerkaufSneaker 2999 black/platinum Premiata Mode billige Schuhe,Mellow Yellow ALESSIA Schwarz Schuhe Boots Damen 59,39,Freeman T.Porter FELICIA Schwarz Schuhe Boots Damen 79,50,Shabbies SHS0187 ANKLE BOOT LOW Olive Schuhe Boots Damen 120Schnürschuhe GEOX-U Box H U74R3H 00022 C4002 Navy,Sneakers EMPORIO ARMANI-X4X215 XL200 A103 Black/Ash/Military,Tronchetto Red What for Mode billige Schuhe,Replay DROW W Rose Schuhe Sneaker Low Damen 54,Fericelli ELIS Grau Schuhe Low Boots Damen 74,50,House of Harlow 1960 ZENITH Multifarben Schuhe Slipper Damen 106,Sportschuhe PEPE JEANS-Industry 1973 PMS30429 Ribbon Red 243,Sneakers GEOX-U Wells C U52T5C 022ME C6003 Browncotto,Halbschuhe LLOYD-Wilko 26-793-25 Ebony Heißer Verkauf,Kangaroos PUFFY III JUNIOR Weiss Schuhe Schneestiefel Damen 49,Buffalo C404A-1 - 182393 beige 01 - Schuhe Pumps Damen 69,95Buffalo NUPAN Schwarz Schuhe Kniestiefel Damen 95,90Marc Jacobs MJ16405 Braun / Gold Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 237,Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 Outdoorschuh in Farbe dunkelblau,Sandalen CAMEL ACTIVE-Coast 491.12.02 Peat Heißer Verkauf,Rieker - 59766 00 schwarz - Schuhe Slipper Damen 44,96Pikolinos SALAMANCA W1S Weiss Schuhe Pumps Damen 65,40,PLDM by Palladium UPCAST STUD Schwarz Schuhe Boots Damen 89,50,Chie Mihara URIZA Braun / Goldfarben Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 166,80,Halbschuhe JOSEF SEIBEL-Nolan 48 17668 768 711 Grau/Kombi,Schnürschuhe BUGATTI-K2230-PR3-425 Dark Blue Heißer Verkauf.

(Aus Martin Wehrle, "Am liebsten hasse ich Kollegen", Knaur-Verlag, 2010 / Bild: Pressmaster, Fotolia.com)

 

Martin Wehrle war Manager in einem Konzern,
bevor er Karrierecoach wurde.
Heute berät er Mitarbeiter aller DAX-Konzerne in Karrriere-, Gehalts- und Bewerbungsfragen.
An seiner Akademie bildet er Karrieeberater aus.







Buchtipp:
Martin Wehrle. Am liebsten hasse ich Kollegen. Wie man den Büroalltag überlebt. Knaur Verlag. 8,95 Euro.

 

 

 

 


Das könnte Sie auch interessieren

    Kommentare

    Durch die Nutzung der Kommentarfunktion stimmen Sie Monsters Nutzungsbedingungen und der Verwendung von Cookies zu.

    MONSTER war eine der ersten kommerziellen Internetseiten, eine der ersten Online Jobbörsen und gilt heute mit seiner Jobsuche unter vielen als der Erfinder des Online-Recruiting. In unserer Stellenborse finden Sie zahlreiche Jobangebote von Top-Unternehmen aus Deutschland. Für eine erfolgreiche Suche in unserer Jobboerse geben Sie einfach ein Stichwort und einen Ort in das Suchfeld ein und schon gelangen Sie zu einer Liste spannender Stellenangebote. Und wenn Sie nicht so genau wissen, wonach Sie eigentlich suchen, können Sie einfach mal in unserem Stellenportal stöbern und sich von den Stellenangeboten inspirieren lassen. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Bewerbung und für Ihre weitere Karriere alles Gute und hoffen, dass wir den passenden Job für Sie parat haben.
    Back to top