Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39

Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39

Schnürschuhe BUGATTI-321-35731-1400-4100 Dark Blue Heißer Heißer Heißer Verkauf 241f39

Form to

Wie geht man mit mobbenden Kollegen um, warum ist Teamarbeit überbewertet und wie weist man wütende Mitarbeiter in ihre Schranken? Auf Monster.de schildert Karrierecoach Martin Wehrle mit spitzer Feder, wie man den Büroalltag überlebt.

"Wut muss raus!", behauptet der Volksmund. Wer seinen Ärger für sich behält, riskiert angeblich ein Magengeschwür. Wer auf den Tisch haut, veranstaltet ein reinigendes Gewitter. Dieser Vorgang hat schon seit der Antike einen Namen: Man spricht von "Katharsis". 

Warum aus Kleinigkeiten ein Wutausbruch wird

Zwei amerikanische Wissenschaftler, Mallick und McCandless, wollten die reinigende Wirkung der Wut überprüfen. Dabei fanden sie heraus: Zorn verfliegt nicht wie Dampf, den man ablässt, sondern er staut sich auf. So mancher Kollege im Großraumbüro hätte es den Forschern auch ohne Studie sagen können.

Zum Beispiel ärgert sich Peter Kramer (58), weil seine junge Kollegin das Papier am Drucker nicht nachgefüllt hat. Der Zornesgedanke kreist wie eine wütende Hornisse in seinem Kopf, eine Viertelstunde lang, dann platzt er heraus: 

Produktinformationen

Die bequemen Schuhe von der Marke Bugatti. Der Schuhschaft bei diesen Schnürschuhen ist aus Naturleder - Wildleder, Textil - Textil hergestellt. Die Innenseite des Schuhschafts ist aus Textil. Die Einlage in diesem Modell ist aus Leder, Textil. Die weiche Laufsohle ist aus Kunststoff. In den Schuhen hat man die Technologie Shock Absorber verwendet! Dank diesem Angebot haben Sie, gute, Marken Schuhe in guten Preisen. Die Schuhe sind ideal für jedes Wetter.
.

Sollten Sie aber schon kurz vor einem Ausbruch stehen, ziehen Sie sich vom Objekt Ihrer Wut zurück. Gehen Sie ein paar Schritte, draußen oder auf dem Flur, und lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Wie läuft es in Ihrem Hobby? Wer hat Sie zuletzt gelobt? Was wollen Sie am nächsten Wochenende tun? Indem Sie sich zerstreuen, bremsen Sie die Wutschaukel. Und können danach den sachlichen Dialog suchen.

In der Karriereberatung fordere ich meine Klienten auf, ihre negativen Gedanken so zugespitzt wie möglich aufzuschreiben. Dann sage ich: "Gehen Sie Ihre Gedanken durch und fragen Sie sich: 'Stimmt das wirklich? Kann ich das beweisen? Ist keine andere Sichtweise möglich? Wie hätte ein Weiser denselben Vorgang bewertet?'" Oft höre ich lautes Gelächter, weil ihnen klar wird: Die Wut hat sie zu grotesken Überzeichnungen verleitet.

 

Sandalo alto Leopard Casadei Mode billige Schuhe,Geox D LIA Bordeaux Schuhe Ankle Boots Damen 62,50,Rockport DP2 LITE LACE UP Schwarz Schuhe Derby-Schuhe Damen 84,Meindl GRENOBLE Aubergine Schuhe Schneestiefel Damen 139,30,Trekkingschuhe CMP-Elettrahiking Shoes 38Q9887 Black Blue N950,Halbschuhe SERGIO BARDI-Bardolino SS127330018MD 434 Heißer Verkauf,Zeppa Cuoio Fiorina Mode billige Schuhe,Romika MOKASSETTA 315 Schwarz Schuhe Pantoffel Damen 56,Lauren Ralph Lauren BELEN FLATS CASUAL Beige Schuhe Slipper Damen 77,40,Magrit CARO LINA Weiss Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 114,50Rieker Halbschuh in Farbe schwarz,Sneakers ANTONY MORATO-MMFW00730/LE300001 Frost Grey 9019,Scarpa con tacco Nero Miss Martina,Casual Attitude Schwarz Schuhe Boots Damen 50,99,Kickers SPLIT Schwarz Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 71,19,Bensimon BOOTS CREPE Braun Schuhe Boots Damen 99,Chie Mihara DUBI Rot Schuhe Pumps Damen 275Trekkingschuhe CATERPILLAR-Streamline Ct S1P P717357 True Red/Black,Halbschuhe GINO ROSSI-Matteo MPC653-181-0600-9900-0 99 Heißer Verkauf,Betty London CICCIA Braun Schuhe Boots Damen 45Nike FREE RN 2018 W Rose Schuhe Laufschuhe Damen 65,40,Sam Edelman ASTER Schwarz Schuhe Slipper Damen 89,50,See by Chloé FLAROL Braun Schuhe Leinen-Pantoletten mit gefloch Damen 164,50,Sandalen KEEN-Newport Retro 1018808 Hemp/Dark Earth,Halbschuhe GINO ROSSI-Break MPV825-190-R5SS-5785-0 59/90 Heißer Verkauf,Tronchetto Acciaio Gisele Paris Mode billige SchuheGeox DOROTHA C Schwarz Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 59,99,Karston JIBULON Pflaume Schuhe Derby-Schuhe Damen 80,50,Melvin & Hamilton SELINA 2 Braun / Olive Schuhe Derby-Schuhe Damen 127,90Trekkingschuhe COLUMBIA-Canyon Point Waterproof YM5416/1813151255 Mud/Red Element 255,.

(Aus Martin Wehrle, "Am liebsten hasse ich Kollegen", Knaur-Verlag, 2010 / Bild: Pressmaster, Fotolia.com)

 

Martin Wehrle war Manager in einem Konzern,
bevor er Karrierecoach wurde.
Heute berät er Mitarbeiter aller DAX-Konzerne in Karrriere-, Gehalts- und Bewerbungsfragen.
An seiner Akademie bildet er Karrieeberater aus.







Buchtipp:
Martin Wehrle. Am liebsten hasse ich Kollegen. Wie man den Büroalltag überlebt. Knaur Verlag. 8,95 Euro.

 

 

 

 


Das könnte Sie auch interessieren

    Kommentare

    Durch die Nutzung der Kommentarfunktion stimmen Sie Monsters Nutzungsbedingungen und der Verwendung von Cookies zu.

    MONSTER war eine der ersten kommerziellen Internetseiten, eine der ersten Online Jobbörsen und gilt heute mit seiner Jobsuche unter vielen als der Erfinder des Online-Recruiting. In unserer Stellenborse finden Sie zahlreiche Jobangebote von Top-Unternehmen aus Deutschland. Für eine erfolgreiche Suche in unserer Jobboerse geben Sie einfach ein Stichwort und einen Ort in das Suchfeld ein und schon gelangen Sie zu einer Liste spannender Stellenangebote. Und wenn Sie nicht so genau wissen, wonach Sie eigentlich suchen, können Sie einfach mal in unserem Stellenportal stöbern und sich von den Stellenangeboten inspirieren lassen. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Bewerbung und für Ihre weitere Karriere alles Gute und hoffen, dass wir den passenden Job für Sie parat haben.
    Back to top