Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64

Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64

Trekkingschuhe SALOMON-Outline Mid Schuhe Gtx GORE-TEX 404844 21 V0 Black/Magnet/Green Milieu Werbe Schuhe Mid 18ba64

Form to

Wie geht man mit mobbenden Kollegen um, warum ist Teamarbeit überbewertet und wie weist man wütende Mitarbeiter in ihre Schranken? Auf Monster.de schildert Karrierecoach Martin Wehrle mit spitzer Feder, wie man den Büroalltag überlebt.

"Wut muss raus!", behauptet der Volksmund. Wer seinen Ärger für sich behält, riskiert angeblich ein Magengeschwür. Wer auf den Tisch haut, veranstaltet ein reinigendes Gewitter. Dieser Vorgang hat schon seit der Antike einen Namen: Man spricht von "Katharsis". 

Warum aus Kleinigkeiten ein Wutausbruch wird

Zwei amerikanische Wissenschaftler, Mallick und McCandless, wollten die reinigende Wirkung der Wut überprüfen. Dabei fanden sie heraus: Zorn verfliegt nicht wie Dampf, den man ablässt, sondern er staut sich auf. So mancher Kollege im Großraumbüro hätte es den Forschern auch ohne Studie sagen können.

Zum Beispiel ärgert sich Peter Kramer (58), weil seine junge Kollegin das Papier am Drucker nicht nachgefüllt hat. Der Zornesgedanke kreist wie eine wütende Hornisse in seinem Kopf, eine Viertelstunde lang, dann platzt er heraus: 

Produktinformationen

Die Schuhe eignen sich hervorragend für anspruchsvolle Oberflächen: Salomon. Bei diesem Modell ist der Schuhschaft aus Textil - Textil, Kunststoff - hochwertiger Kunststoff hergestellt. Die Einlage ist aus Textil. Die Schuhe gewinnen dank der Verzierung Kunststoff deutlich an Attraktivität. Die Schuhe sind um die Technologie Contagrip, GORE-TEX® Extended Comfort Footwear, Ortholite bereichert. Gute Schuhe für anspruchsvolle Menschen.
.

Sollten Sie aber schon kurz vor einem Ausbruch stehen, ziehen Sie sich vom Objekt Ihrer Wut zurück. Gehen Sie ein paar Schritte, draußen oder auf dem Flur, und lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Wie läuft es in Ihrem Hobby? Wer hat Sie zuletzt gelobt? Was wollen Sie am nächsten Wochenende tun? Indem Sie sich zerstreuen, bremsen Sie die Wutschaukel. Und können danach den sachlichen Dialog suchen.

In der Karriereberatung fordere ich meine Klienten auf, ihre negativen Gedanken so zugespitzt wie möglich aufzuschreiben. Dann sage ich: "Gehen Sie Ihre Gedanken durch und fragen Sie sich: 'Stimmt das wirklich? Kann ich das beweisen? Ist keine andere Sichtweise möglich? Wie hätte ein Weiser denselben Vorgang bewertet?'" Oft höre ich lautes Gelächter, weil ihnen klar wird: Die Wut hat sie zu grotesken Überzeichnungen verleitet.

 

Halbschuhe GINO ROSSI-Savona DCH079-P19-TF00-9900-0 99 Werbe Schuhe, Schuhe adidas-Cosmic 2 B44888 Cblack/Ftwwht/Aerblu Werbe Schuhe, Sneakers TILTOA-162K1209VSPCOTQTIL Nero/Nero/Nero Werbe Schuhe,Turnschuhe VANS-Authentic Decon VAN038EPMRK (Metallic Silver) Canvas Werbe Schuhe,Sneakers GEOX-D Ophira E D621CE 014NF C1355 Jasny Szary/Srebrny Werbe Schuhe,Schuhe NIKE-Air Footscape Woven 917698 600 Red Stardust/Silt Red/Sail Werbe Schuhe, Halbschuhe SAGAN-3131 Czarny Lakier/Czarny Welur Werbe Schuhe Sandalen SERGIO BARDI-Basiglio SS127306018KD 118 Werbe Schuhe, Espadrilles KANNA-KV8126 Ante Pino Werbe Schuhe, Stiefeletten LORIBLU-8E VT9106 VL Sable Werbe Schuhe,Sneakers GEOX-D Deynna B D826FB 004AU C6738 Lt Taupe Werbe Schuhe,Schuhe Reebok-Osr Sweet Road 2 CN4753 Wine/Pink/White/Grey Werbe Schuhe Stiefeletten CARINII-B3233 Samuel 1924 Werbe Schuhe, Halbschuhe GINO ROSSI-Lanza DAH466-W95-0143-8500-0 90 Werbe Schuhe Stiefeletten CARINII-B4040 E50-000-PSK-B77 Werbe Schuhe, Stiefeletten VAGABOND-Olivia 4217-040-56 Bottle Green Werbe Schuhe,Sandalen MELISSA-Flox Unissex Ad 31909 Black 01003 Werbe Schuhe,Sandalen MELISSA-Beach Slide Sandal + D 32297 Red 01371 Werbe Schuhe Sandalen CAPRICE-9-28706-20 Black Suede 004 Werbe Schuhe, Halbschuhe COMFORTABEL-941637 Taupe 8 Werbe Schuhe, Trapperschuhe WRANGLER-Creek WL172500 Taupe 29 Werbe Schuhe, Stiefeletten GUESS-Binty FLBIN3 LEA10 BLACK Werbe SchuheSchuhe MERRELL-Vapor Glove 3 J12674 Black/Silver Werbe Schuhe,Schuhe NIKE-Air Span II AH6800 102 Sail/Fossil/Barely Grey/Black Werbe Schuhe Pantoletten GINO ROSSI-DL900M-TWO-BN00-9900-0 99 Werbe Schuhe, Halbschuhe SAGAN-2581 Czarny Welur Złoty Werbe Schuhe, Sneakers CARINII-B3519 F76-000-PSK-B88 Werbe Schuhe, Espadrilles LOVE MOSCHINO-JA10113G15IE0500 Rosso Werbe Schuhe,High Heels R.POLAŃSKI-0901 Szary Zamsz/Szary Lakier Werbe Schuhe,Sneakers GANT-Campus 12533112 Sky Grey G85 Werbe Schuhe,.

(Aus Martin Wehrle, "Am liebsten hasse ich Kollegen", Knaur-Verlag, 2010 / Bild: Pressmaster, Fotolia.com)

 

Martin Wehrle war Manager in einem Konzern,
bevor er Karrierecoach wurde.
Heute berät er Mitarbeiter aller DAX-Konzerne in Karrriere-, Gehalts- und Bewerbungsfragen.
An seiner Akademie bildet er Karrieeberater aus.







Buchtipp:
Martin Wehrle. Am liebsten hasse ich Kollegen. Wie man den Büroalltag überlebt. Knaur Verlag. 8,95 Euro.

 

 

 

 


Das könnte Sie auch interessieren

    Kommentare

    Durch die Nutzung der Kommentarfunktion stimmen Sie Monsters Nutzungsbedingungen und der Verwendung von Cookies zu.

    MONSTER war eine der ersten kommerziellen Internetseiten, eine der ersten Online Jobbörsen und gilt heute mit seiner Jobsuche unter vielen als der Erfinder des Online-Recruiting. In unserer Stellenborse finden Sie zahlreiche Jobangebote von Top-Unternehmen aus Deutschland. Für eine erfolgreiche Suche in unserer Jobboerse geben Sie einfach ein Stichwort und einen Ort in das Suchfeld ein und schon gelangen Sie zu einer Liste spannender Stellenangebote. Und wenn Sie nicht so genau wissen, wonach Sie eigentlich suchen, können Sie einfach mal in unserem Stellenportal stöbern und sich von den Stellenangeboten inspirieren lassen. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Bewerbung und für Ihre weitere Karriere alles Gute und hoffen, dass wir den passenden Job für Sie parat haben.
    Back to top