Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige Gut getragene Schuhe f92916

Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige  Gut getragene Schuhe f92916Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige  Gut getragene Schuhe f92916Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige  Gut getragene Schuhe f92916Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige  Gut getragene Schuhe f92916Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige  Gut getragene Schuhe f92916Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige  Gut getragene Schuhe f92916Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige  Gut getragene Schuhe f92916Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige  Gut getragene Schuhe f92916

Haltbare Mode billige platino Schuhe Iceberg Sneaker low - platino billige Gut getragene Schuhe f92916

Form to

Wie geht man mit mobbenden Kollegen um, warum ist Teamarbeit überbewertet und wie weist man wütende Mitarbeiter in ihre Schranken? Auf Monster.de schildert Karrierecoach Martin Wehrle mit spitzer Feder, wie man den Büroalltag überlebt.

"Wut muss raus!", behauptet der Volksmund. Wer seinen Ärger für sich behält, riskiert angeblich ein Magengeschwür. Wer auf den Tisch haut, veranstaltet ein reinigendes Gewitter. Dieser Vorgang hat schon seit der Antike einen Namen: Man spricht von "Katharsis". 

Warum aus Kleinigkeiten ein Wutausbruch wird

Zwei amerikanische Wissenschaftler, Mallick und McCandless, wollten die reinigende Wirkung der Wut überprüfen. Dabei fanden sie heraus: Zorn verfliegt nicht wie Dampf, den man ablässt, sondern er staut sich auf. So mancher Kollege im Großraumbüro hätte es den Forschern auch ohne Studie sagen können.

Zum Beispiel ärgert sich Peter Kramer (58), weil seine junge Kollegin das Papier am Drucker nicht nachgefüllt hat. Der Zornesgedanke kreist wie eine wütende Hornisse in seinem Kopf, eine Viertelstunde lang, dann platzt er heraus: 

Material & Pflegehinweise

ObermaterialLeder

InnenmaterialLeder

DecksohleLeder

SohleKunststoff

FütterungsdickeKalt gefüttert

Mehr zu diesem Produkt

SchuhspitzeRund

AbsatzformDurchgehendes Plateau

VerschlussSchnürung

MusterUnifarben

ArtikelnummerIC311A004-F11.

Sollten Sie aber schon kurz vor einem Ausbruch stehen, ziehen Sie sich vom Objekt Ihrer Wut zurück. Gehen Sie ein paar Schritte, draußen oder auf dem Flur, und lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Wie läuft es in Ihrem Hobby? Wer hat Sie zuletzt gelobt? Was wollen Sie am nächsten Wochenende tun? Indem Sie sich zerstreuen, bremsen Sie die Wutschaukel. Und können danach den sachlichen Dialog suchen.

In der Karriereberatung fordere ich meine Klienten auf, ihre negativen Gedanken so zugespitzt wie möglich aufzuschreiben. Dann sage ich: "Gehen Sie Ihre Gedanken durch und fragen Sie sich: 'Stimmt das wirklich? Kann ich das beweisen? Ist keine andere Sichtweise möglich? Wie hätte ein Weiser denselben Vorgang bewertet?'" Oft höre ich lautes Gelächter, weil ihnen klar wird: Die Wut hat sie zu grotesken Überzeichnungen verleitet.

 

Apple of Eden | Sandale 'Chiusi' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe ECCO | Soft 7 Sneakers Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe RIEKER | Sandalen Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe RIEKER | Zehentrenner 'Sporty' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe KIOMI Pumps - pink Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe KIOMI Pumps - black Gut getragene Schuhe,CAMEL ACTIVE | Moonlight 73 Schnürstiefeletten Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe SKECHERS | Zehentrenner 'Thong Yoga' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe EVITA | Damen Pumps 'NATALIA' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe SHOEPASSION | Halbschuhe 'No. 969' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Think! Schnürer - green Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Manfield Schnürer - grau Gut getragene Schuhe,Sixtyseven | Pantolette mit dekorativer Applikation 'Nimix' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe VAGABOND SHOEMAKERS | Slipper 'Sandy' Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe BIRKENSTOCK | Pantolette Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe bugatti | Sneaker Schuhe Gut getragene Schuhe,Lacoste EXPLORATEUR SPORT - Sneaker low - light khaki Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Rieker Slipper - black Gut getragene Schuhe,s.Oliver RED LABEL | Pumps 'Classic' Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe BIRKENSTOCK | Pantoletten 'Madrid EVA' Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe heine | Sneaker Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe GEOX | 'Federico' Business Schuhe Schuhe Gut getragene SchuheFretz Men Sportlicher Schnürer - mocha Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe Geox Business-Schnürer - black Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Geox Sneaker high - anthracite Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Dune LONDON | Pumps 'ANGELLE' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe SIOUX | Mokassin 'Grash.-D172-28' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe FILA | Sneaker 'Original Fitness' Schuhe Gut getragene Schuhe,Sperry DRIFT 3-EYE - Bootsschuh - grey Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Pier One Business-Schnürer - brown Gut getragene Schuhe,.

(Aus Martin Wehrle, "Am liebsten hasse ich Kollegen", Knaur-Verlag, 2010 / Bild: Pressmaster, Fotolia.com)

 

Martin Wehrle war Manager in einem Konzern,
bevor er Karrierecoach wurde.
Heute berät er Mitarbeiter aller DAX-Konzerne in Karrriere-, Gehalts- und Bewerbungsfragen.
An seiner Akademie bildet er Karrieeberater aus.







Buchtipp:
Martin Wehrle. Am liebsten hasse ich Kollegen. Wie man den Büroalltag überlebt. Knaur Verlag. 8,95 Euro.

 

 

 

 


Das könnte Sie auch interessieren

    Kommentare

    Durch die Nutzung der Kommentarfunktion stimmen Sie Monsters Nutzungsbedingungen und der Verwendung von Cookies zu.

    MONSTER war eine der ersten kommerziellen Internetseiten, eine der ersten Online Jobbörsen und gilt heute mit seiner Jobsuche unter vielen als der Erfinder des Online-Recruiting. In unserer Stellenborse finden Sie zahlreiche Jobangebote von Top-Unternehmen aus Deutschland. Für eine erfolgreiche Suche in unserer Jobboerse geben Sie einfach ein Stichwort und einen Ort in das Suchfeld ein und schon gelangen Sie zu einer Liste spannender Stellenangebote. Und wenn Sie nicht so genau wissen, wonach Sie eigentlich suchen, können Sie einfach mal in unserem Stellenportal stöbern und sich von den Stellenangeboten inspirieren lassen. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Bewerbung und für Ihre weitere Karriere alles Gute und hoffen, dass wir den passenden Job für Sie parat haben.
    Back to top