Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio Gut getragene Schuhe 0811e0

Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio  Gut getragene Schuhe 0811e0

Haltbare ante Mode billige Schuhe Élysèss Plateausandalette - ante Haltbare cuoio Gut getragene Schuhe 0811e0

Form to

Wie geht man mit mobbenden Kollegen um, warum ist Teamarbeit überbewertet und wie weist man wütende Mitarbeiter in ihre Schranken? Auf Monster.de schildert Karrierecoach Martin Wehrle mit spitzer Feder, wie man den Büroalltag überlebt.

"Wut muss raus!", behauptet der Volksmund. Wer seinen Ärger für sich behält, riskiert angeblich ein Magengeschwür. Wer auf den Tisch haut, veranstaltet ein reinigendes Gewitter. Dieser Vorgang hat schon seit der Antike einen Namen: Man spricht von "Katharsis". 

Warum aus Kleinigkeiten ein Wutausbruch wird

Zwei amerikanische Wissenschaftler, Mallick und McCandless, wollten die reinigende Wirkung der Wut überprüfen. Dabei fanden sie heraus: Zorn verfliegt nicht wie Dampf, den man ablässt, sondern er staut sich auf. So mancher Kollege im Großraumbüro hätte es den Forschern auch ohne Studie sagen können.

Zum Beispiel ärgert sich Peter Kramer (58), weil seine junge Kollegin das Papier am Drucker nicht nachgefüllt hat. Der Zornesgedanke kreist wie eine wütende Hornisse in seinem Kopf, eine Viertelstunde lang, dann platzt er heraus: 

Material & Pflegehinweise

ObermaterialVeloursleder

InnenmaterialLeder

DecksohleLeder

SohleKunststoff

FütterungsdickeKalt gefüttert

PflegehinweiseBitte vor dem ersten Tragen imprägnieren

Mehr zu diesem Produkt

SchuhspitzeOffen

AbsatzformKeilabsatz/Wedge, Plateau unter dem Vorderfuß

DetailsElastikeinsatz

VerschlussSchnalle/Schleife

DetailsFransen

ArtikelnummerE0A11A00A-O11.

Sollten Sie aber schon kurz vor einem Ausbruch stehen, ziehen Sie sich vom Objekt Ihrer Wut zurück. Gehen Sie ein paar Schritte, draußen oder auf dem Flur, und lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Wie läuft es in Ihrem Hobby? Wer hat Sie zuletzt gelobt? Was wollen Sie am nächsten Wochenende tun? Indem Sie sich zerstreuen, bremsen Sie die Wutschaukel. Und können danach den sachlichen Dialog suchen.

In der Karriereberatung fordere ich meine Klienten auf, ihre negativen Gedanken so zugespitzt wie möglich aufzuschreiben. Dann sage ich: "Gehen Sie Ihre Gedanken durch und fragen Sie sich: 'Stimmt das wirklich? Kann ich das beweisen? Ist keine andere Sichtweise möglich? Wie hätte ein Weiser denselben Vorgang bewertet?'" Oft höre ich lautes Gelächter, weil ihnen klar wird: Die Wut hat sie zu grotesken Überzeichnungen verleitet.

 

ECCO | Whistler Stiefel & Stiefeletten Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe RIEKER | Schnürstiefelette in Leder-Optik Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe TAMARIS | Stiefel Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe BULLBOXER | Stiefel & Stiefeletten Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Högl Slipper - black Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Bronx Sneaker low - lilac Gut getragene Schuhe,HUNTER | Gummistiefelette 'ORIGINAL STARCLOUD SHORT' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe CONVERSE | Chucks im Ballerina-Design Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe SHABBIES AMSTERDAM | Stiefeletten Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Dockers by Gerli | Sneaker Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Gabor Sneaker high - ocean Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe Tamaris Schnürstiefelette - bordeaux Gut getragene Schuhe,SIOUX | Mokassin ' Grash.-D172-28 ' Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe MARIAMARE | Pantolette 'Diamond' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Tom Joule | Downtown Stiefel Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe SIOUX | Schnürschuh 'Kalias' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Bianco Plateaupumps - black Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Rieker Slipper - brown Gut getragene Schuhe,Dockers by Gerli | Sandale mit Glitzersteinbesatz Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe TOMMY HILFIGER | Boots 'Roxana' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe ESPRIT | Zehentrenner 'Denise Glitter' Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe RIEKER | Sneakers Schuhe Gut getragene Schuheadidas Performance X 17+ PURESPEED FG - Fußballschuh Nocken - tactile gold metallic / core black / solar red Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Rieker Snowboot/Winterstiefel - schwarz Gut getragene Schuhe,MARCO TOZZI | Cowboy Stiefelette mit Nieten Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe ROYAL REPUBLIQ | Espadrilles 'WAYFARER' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe MANAS | Schnürboots Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe ECCO | Sneaker Schuhe Gut getragene Schuhe,Versace NASTRO TESS VITELLO - Riemensandalette - empire yellow/geranium/bluette/nero Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe Zign Schnürstiefelette - black Gut getragene Schuhe,.

(Aus Martin Wehrle, "Am liebsten hasse ich Kollegen", Knaur-Verlag, 2010 / Bild: Pressmaster, Fotolia.com)

 

Martin Wehrle war Manager in einem Konzern,
bevor er Karrierecoach wurde.
Heute berät er Mitarbeiter aller DAX-Konzerne in Karrriere-, Gehalts- und Bewerbungsfragen.
An seiner Akademie bildet er Karrieeberater aus.







Buchtipp:
Martin Wehrle. Am liebsten hasse ich Kollegen. Wie man den Büroalltag überlebt. Knaur Verlag. 8,95 Euro.

 

 

 

 


Das könnte Sie auch interessieren

    Kommentare

    Durch die Nutzung der Kommentarfunktion stimmen Sie Monsters Nutzungsbedingungen und der Verwendung von Cookies zu.

    MONSTER war eine der ersten kommerziellen Internetseiten, eine der ersten Online Jobbörsen und gilt heute mit seiner Jobsuche unter vielen als der Erfinder des Online-Recruiting. In unserer Stellenborse finden Sie zahlreiche Jobangebote von Top-Unternehmen aus Deutschland. Für eine erfolgreiche Suche in unserer Jobboerse geben Sie einfach ein Stichwort und einen Ort in das Suchfeld ein und schon gelangen Sie zu einer Liste spannender Stellenangebote. Und wenn Sie nicht so genau wissen, wonach Sie eigentlich suchen, können Sie einfach mal in unserem Stellenportal stöbern und sich von den Stellenangeboten inspirieren lassen. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Bewerbung und für Ihre weitere Karriere alles Gute und hoffen, dass wir den passenden Job für Sie parat haben.
    Back to top