Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige Gut Mode getragene Schuhe b99561

Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige  Gut Mode getragene Schuhe b99561

Haltbare Mode Gut billige Schuhe Geox Sneaker low - beige Gut Mode getragene Schuhe b99561

Form to

Wie geht man mit mobbenden Kollegen um, warum ist Teamarbeit überbewertet und wie weist man wütende Mitarbeiter in ihre Schranken? Auf Monster.de schildert Karrierecoach Martin Wehrle mit spitzer Feder, wie man den Büroalltag überlebt.

"Wut muss raus!", behauptet der Volksmund. Wer seinen Ärger für sich behält, riskiert angeblich ein Magengeschwür. Wer auf den Tisch haut, veranstaltet ein reinigendes Gewitter. Dieser Vorgang hat schon seit der Antike einen Namen: Man spricht von "Katharsis". 

Warum aus Kleinigkeiten ein Wutausbruch wird

Zwei amerikanische Wissenschaftler, Mallick und McCandless, wollten die reinigende Wirkung der Wut überprüfen. Dabei fanden sie heraus: Zorn verfliegt nicht wie Dampf, den man ablässt, sondern er staut sich auf. So mancher Kollege im Großraumbüro hätte es den Forschern auch ohne Studie sagen können.

Zum Beispiel ärgert sich Peter Kramer (58), weil seine junge Kollegin das Papier am Drucker nicht nachgefüllt hat. Der Zornesgedanke kreist wie eine wütende Hornisse in seinem Kopf, eine Viertelstunde lang, dann platzt er heraus: 

Material & Pflegehinweise

ObermaterialLeder und Textil

InnenmaterialTextil

DecksohleTextil

SohleKunststoff

FütterungsdickeKalt gefüttert

MaterialkonstruktionCanvas

Mehr zu diesem Produkt

Die Gummisohle ist perforiert und mit einer Spezialmembrane mit Mikroporen ausgestattet, die Innensohle ist herausnehmbar

SchuhspitzeRund

DetailsZiernähte

VerschlussSchnürung

MusterUnifarben

ArtikelnummerGE112O01E-B11.

Sollten Sie aber schon kurz vor einem Ausbruch stehen, ziehen Sie sich vom Objekt Ihrer Wut zurück. Gehen Sie ein paar Schritte, draußen oder auf dem Flur, und lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Wie läuft es in Ihrem Hobby? Wer hat Sie zuletzt gelobt? Was wollen Sie am nächsten Wochenende tun? Indem Sie sich zerstreuen, bremsen Sie die Wutschaukel. Und können danach den sachlichen Dialog suchen.

In der Karriereberatung fordere ich meine Klienten auf, ihre negativen Gedanken so zugespitzt wie möglich aufzuschreiben. Dann sage ich: "Gehen Sie Ihre Gedanken durch und fragen Sie sich: 'Stimmt das wirklich? Kann ich das beweisen? Ist keine andere Sichtweise möglich? Wie hätte ein Weiser denselben Vorgang bewertet?'" Oft höre ich lautes Gelächter, weil ihnen klar wird: Die Wut hat sie zu grotesken Überzeichnungen verleitet.

 

Haltbare Mode billige Schuhe TAMARIS | Plateaupumps Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe PRETTY BALLERINAS | Klassische Ballerinas Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe LLOYD | Derby 'Stuart' Schuhe Gut getragene Schuhe,ohw? HAWKINS - Sneaker high - black Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Mustang Stiefelette - blue Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Pier One Schnürstiefelette - black Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe RIEKER | Slingpumps Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe EVITA | Pumps 'BIANCA' Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe VANS | Wildleder-Sneaker 'SK8-Hi Slim' Schuhe Gut getragene Schuhe,Clae ELLINGTON SUEDE - Sportlicher Schnürer - black/tobacco Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe Rieker Sneaker low - black Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe Gabor Stiefelette - dark-grey Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe MARCO TOZZI | Schnürschuh Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe ANDREA CONTI | Overknee Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe CITY WALK | Zehentrenner Schuhe Gut getragene Schuhe,ALDO ZEVIEL - Business-Schnürer - natural Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Högl Pumps - cotton Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe ara Sneaker low - grey Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe TOMMY HILFIGER | Sneaker Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe EVITA | Damen Pumps CRISTINA Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe ARA | Pantoletten Schuhe Gut getragene SchuheNike Sportswear AIR MAX 90 ULTRA 2.0 LTR - Sneaker low - black/summit white Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Peter Kaiser Pumps - brasil Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Mustang Ankle Boot - schwarz Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe LLOYD | Sneaker 'Ascot' Schuhe Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe RIEKER | Sneakers Schuhe Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe GABOR | Riemchensandalette Schuhe Gut getragene Schuhe,Under Armour SPEEDFORM SLINGWRAP FADE - Laufschuh Wettkampf - spice red Gut getragene Schuhe,Haltbare Mode billige Schuhe Tamaris Pumps - black Gut getragene SchuheHaltbare Mode billige Schuhe L’Autre Chose Brautschuh - argento Gut getragene Schuhe.

(Aus Martin Wehrle, "Am liebsten hasse ich Kollegen", Knaur-Verlag, 2010 / Bild: Pressmaster, Fotolia.com)

 

Martin Wehrle war Manager in einem Konzern,
bevor er Karrierecoach wurde.
Heute berät er Mitarbeiter aller DAX-Konzerne in Karrriere-, Gehalts- und Bewerbungsfragen.
An seiner Akademie bildet er Karrieeberater aus.







Buchtipp:
Martin Wehrle. Am liebsten hasse ich Kollegen. Wie man den Büroalltag überlebt. Knaur Verlag. 8,95 Euro.

 

 

 

 


Das könnte Sie auch interessieren

    Kommentare

    Durch die Nutzung der Kommentarfunktion stimmen Sie Monsters Nutzungsbedingungen und der Verwendung von Cookies zu.

    MONSTER war eine der ersten kommerziellen Internetseiten, eine der ersten Online Jobbörsen und gilt heute mit seiner Jobsuche unter vielen als der Erfinder des Online-Recruiting. In unserer Stellenborse finden Sie zahlreiche Jobangebote von Top-Unternehmen aus Deutschland. Für eine erfolgreiche Suche in unserer Jobboerse geben Sie einfach ein Stichwort und einen Ort in das Suchfeld ein und schon gelangen Sie zu einer Liste spannender Stellenangebote. Und wenn Sie nicht so genau wissen, wonach Sie eigentlich suchen, können Sie einfach mal in unserem Stellenportal stöbern und sich von den Stellenangeboten inspirieren lassen. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Bewerbung und für Ihre weitere Karriere alles Gute und hoffen, dass wir den passenden Job für Sie parat haben.
    Back to top