Diemme Stiefelette Herren 11531400TF Heiße Schuhe 7f78e1

   Diemme Stiefelette Herren  11531400TF Heiße Schuhe 7f78e1   Diemme Stiefelette Herren  11531400TF Heiße Schuhe 7f78e1   Diemme Stiefelette Herren  11531400TF Heiße Schuhe 7f78e1   Diemme Stiefelette Herren  11531400TF Heiße Schuhe 7f78e1   Diemme Stiefelette Herren  11531400TF Heiße Schuhe 7f78e1

Diemme Stiefelette Herren 11531400TF Heiße Schuhe 7f78e1

Form to

Wie geht man mit mobbenden Kollegen um, warum ist Teamarbeit überbewertet und wie weist man wütende Mitarbeiter in ihre Schranken? Auf Monster.de schildert Karrierecoach Martin Wehrle mit spitzer Feder, wie man den Büroalltag überlebt.

"Wut muss raus!", behauptet der Volksmund. Wer seinen Ärger für sich behält, riskiert angeblich ein Magengeschwür. Wer auf den Tisch haut, veranstaltet ein reinigendes Gewitter. Dieser Vorgang hat schon seit der Antike einen Namen: Man spricht von "Katharsis". 

Warum aus Kleinigkeiten ein Wutausbruch wird

Zwei amerikanische Wissenschaftler, Mallick und McCandless, wollten die reinigende Wirkung der Wut überprüfen. Dabei fanden sie heraus: Zorn verfliegt nicht wie Dampf, den man ablässt, sondern er staut sich auf. So mancher Kollege im Großraumbüro hätte es den Forschern auch ohne Studie sagen können.

Zum Beispiel ärgert sich Peter Kramer (58), weil seine junge Kollegin das Papier am Drucker nicht nachgefüllt hat. Der Zornesgedanke kreist wie eine wütende Hornisse in seinem Kopf, eine Viertelstunde lang, dann platzt er heraus: 

ZUSAMMENSETZUNG

Hirschleder, Schaffell
  • DETAILS
    Wildleder-Look, Logo, zweifarbiger Print, Schnürverschluss, runde Spitze, Blockabsatz, Innenfutter aus Pelz, Gummisohle, Enthält nichttextile Teile tierischen Ursprungs., klein ausfallend
  • MAßE
    Wadenhöhe 19 cm, Umfang 31 cm, Absatzhöhe 3.5 cm, Plateau Höhe 3 cm
  • .

    Sollten Sie aber schon kurz vor einem Ausbruch stehen, ziehen Sie sich vom Objekt Ihrer Wut zurück. Gehen Sie ein paar Schritte, draußen oder auf dem Flur, und lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Wie läuft es in Ihrem Hobby? Wer hat Sie zuletzt gelobt? Was wollen Sie am nächsten Wochenende tun? Indem Sie sich zerstreuen, bremsen Sie die Wutschaukel. Und können danach den sachlichen Dialog suchen.

    In der Karriereberatung fordere ich meine Klienten auf, ihre negativen Gedanken so zugespitzt wie möglich aufzuschreiben. Dann sage ich: "Gehen Sie Ihre Gedanken durch und fragen Sie sich: 'Stimmt das wirklich? Kann ich das beweisen? Ist keine andere Sichtweise möglich? Wie hätte ein Weiser denselben Vorgang bewertet?'" Oft höre ich lautes Gelächter, weil ihnen klar wird: Die Wut hat sie zu grotesken Überzeichnungen verleitet.

     

    Fradi Schnürschuhe Herren 11545427UU Heiße Schuhe Hogan Sneakers Herren 11297017QD Heiße Schuhe, Belstaff Stiefelette Herren 11535097NR Heiße Schuhe Santoni Schnürschuhe Herren 11287039CG Heiße Schuhe, Lanvin Sneakers Herren 11290520ML Heiße Schuhe, Tod's Mokassins Herren 11299262HE Heiße Schuhe, Buttero® Stiefelette Herren 11313360WB Heiße Schuhe, Dsquared2 Sneakers Herren 11318914UH Heiße Schuhe, Hogan Schnürschuhe Herren 11357039XV Heiße Schuhe A.Testoni Schnürschuhe Herren 11353586PX Heiße Schuhe Premiata Stiefelette Herren 11528790RV Heiße Schuhe, O.X.S. Stiefelette Herren 11278293FD Heiße Schuhe, Dsquared2 Sneakers Herren 11298744UK Heiße Schuhe, Matchless Stiefelette Herren 11290301UO Heiße Schuhe, Dsquared2 Sneakers Herren 11298925KD Heiße Schuhe, Santoni Stiefelette Herren 11305065QK Heiße Schuhe, Buttero® Stiefelette Herren 11321337KL Heiße Schuhe, Boemos Stiefelette Herren 11331281IK Heiße Schuhe, Bally Mokassins Herren 11329750XH Heiße Schuhe, Hogan Sneakers Herren 11539374QJ Heiße Schuhe Doucal's Schnürschuhe Herren 11538377HQ Heiße Schuhe, Belstaff Stiefelette Herren 11535676EB Heiße Schuhe, Hogan Sneakers Herren 11541054BR Heiße Schuhe, Givenchy Stiefelette Herren 11520551FO Heiße Schuhe, Barckleys Schnürschuhe Herren 11512239TS Heiße Schuhe Hogan Stiefelette Herren 11539958EM Heiße Schuhe, A.Testoni Sneakers Herren 11543669NM Heiße Schuhe, Barracuda Schnürschuhe Herren 11500755CH Heiße Schuhe, Hogan Sneakers Herren 11494979OO Heiße Schuhe, Santoni Mokassins Herren 11493025FC Heiße Schuhe,.

    (Aus Martin Wehrle, "Am liebsten hasse ich Kollegen", Knaur-Verlag, 2010 / Bild: Pressmaster, Fotolia.com)

     

    Martin Wehrle war Manager in einem Konzern,
    bevor er Karrierecoach wurde.
    Heute berät er Mitarbeiter aller DAX-Konzerne in Karrriere-, Gehalts- und Bewerbungsfragen.
    An seiner Akademie bildet er Karrieeberater aus.







    Buchtipp:
    Martin Wehrle. Am liebsten hasse ich Kollegen. Wie man den Büroalltag überlebt. Knaur Verlag. 8,95 Euro.

     

     

     

     


    Das könnte Sie auch interessieren

      Kommentare

      Durch die Nutzung der Kommentarfunktion stimmen Sie Monsters Nutzungsbedingungen und der Verwendung von Cookies zu.

      MONSTER war eine der ersten kommerziellen Internetseiten, eine der ersten Online Jobbörsen und gilt heute mit seiner Jobsuche unter vielen als der Erfinder des Online-Recruiting. In unserer Stellenborse finden Sie zahlreiche Jobangebote von Top-Unternehmen aus Deutschland. Für eine erfolgreiche Suche in unserer Jobboerse geben Sie einfach ein Stichwort und einen Ort in das Suchfeld ein und schon gelangen Sie zu einer Liste spannender Stellenangebote. Und wenn Sie nicht so genau wissen, wonach Sie eigentlich suchen, können Sie einfach mal in unserem Stellenportal stöbern und sich von den Stellenangeboten inspirieren lassen. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Bewerbung und für Ihre weitere Karriere alles Gute und hoffen, dass wir den passenden Job für Sie parat haben.
      Back to top