Creation Of Minds Schnürschuhe Damen Damen Damen 11399233EU Neue Schuhe b9c25d

Creation Of Minds Schnürschuhe Damen Damen Damen  11399233EU Neue Schuhe b9c25dCreation Of Minds Schnürschuhe Damen Damen Damen  11399233EU Neue Schuhe b9c25dCreation Of Minds Schnürschuhe Damen Damen Damen  11399233EU Neue Schuhe b9c25dCreation Of Minds Schnürschuhe Damen Damen Damen  11399233EU Neue Schuhe b9c25dCreation Of Minds Schnürschuhe Damen Damen Damen  11399233EU Neue Schuhe b9c25d

Creation Of Minds Schnürschuhe Damen Damen Damen 11399233EU Neue Schuhe b9c25d

Form to

Wie geht man mit mobbenden Kollegen um, warum ist Teamarbeit überbewertet und wie weist man wütende Mitarbeiter in ihre Schranken? Auf Monster.de schildert Karrierecoach Martin Wehrle mit spitzer Feder, wie man den Büroalltag überlebt.

"Wut muss raus!", behauptet der Volksmund. Wer seinen Ärger für sich behält, riskiert angeblich ein Magengeschwür. Wer auf den Tisch haut, veranstaltet ein reinigendes Gewitter. Dieser Vorgang hat schon seit der Antike einen Namen: Man spricht von "Katharsis". 

Warum aus Kleinigkeiten ein Wutausbruch wird

Zwei amerikanische Wissenschaftler, Mallick und McCandless, wollten die reinigende Wirkung der Wut überprüfen. Dabei fanden sie heraus: Zorn verfliegt nicht wie Dampf, den man ablässt, sondern er staut sich auf. So mancher Kollege im Großraumbüro hätte es den Forschern auch ohne Studie sagen können.

Zum Beispiel ärgert sich Peter Kramer (58), weil seine junge Kollegin das Papier am Drucker nicht nachgefüllt hat. Der Zornesgedanke kreist wie eine wütende Hornisse in seinem Kopf, eine Viertelstunde lang, dann platzt er heraus: 

ZUSAMMENSETZUNG

Leder
  • DETAILS
    Lamé-Look, ohne Applikationen, einfarbig, runde Spitze, Blockabsatz, Innenfutter in Leder, Ledersohle, Enthält nichttextile Teile tierischen Ursprungs.
  • MAßE
    Absatzhöhe 2 cm
  • .

    Sollten Sie aber schon kurz vor einem Ausbruch stehen, ziehen Sie sich vom Objekt Ihrer Wut zurück. Gehen Sie ein paar Schritte, draußen oder auf dem Flur, und lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Wie läuft es in Ihrem Hobby? Wer hat Sie zuletzt gelobt? Was wollen Sie am nächsten Wochenende tun? Indem Sie sich zerstreuen, bremsen Sie die Wutschaukel. Und können danach den sachlichen Dialog suchen.

    In der Karriereberatung fordere ich meine Klienten auf, ihre negativen Gedanken so zugespitzt wie möglich aufzuschreiben. Dann sage ich: "Gehen Sie Ihre Gedanken durch und fragen Sie sich: 'Stimmt das wirklich? Kann ich das beweisen? Ist keine andere Sichtweise möglich? Wie hätte ein Weiser denselben Vorgang bewertet?'" Oft höre ich lautes Gelächter, weil ihnen klar wird: Die Wut hat sie zu grotesken Überzeichnungen verleitet.

     

    Agile By Rucoline Sneakers Damen 11495876BV Neue Schuhe,Islo Isabella Lorusso Pumps Damen 11362062ER Neue Schuhe,Tua By Braccialini Stiefelette Damen 11448767TG Neue Schuhe,H By Hudson Stiefelette Damen 11398366LJ Neue SchuheNila & Nila Ballerinas Damen 11265370GI Neue SchuheVia Vela 14 Hausschuhe Damen 11386643ON Neue Schuhe,Tipe E Tacchi Pumps Damen 11226126FV Neue SchuheNila & Nila Sandalen Damen 11443431LS Neue Schuhe,J|D Julie Dee Sandalen Damen 11353673DG Neue Schuhe,Sgn Giancarlo Paoli Sandalen Damen 11380133HR Neue Schuhe,Reebok Club C 85 Vs 11238909EB Neue Schuhe,Adidas Stella Sport Yvori Runner 11215314CG Neue Schuhe,Tipe E Tacchi Sandalen Damen 11408741HX Neue SchuheDolce & Gabbana Mokassins Damen 11505300GO Neue Schuhe,Dolce & Gabbana Sandalen Damen 11508388VM Neue Schuhe,Dolce & Gabbana Sneakers Damen 11428180RN Neue SchuheDolce & Gabbana Mokassins Damen 11495668VR Neue Schuhe,Dolce & Gabbana Pumps Damen 11294295OA Neue SchuheGianni Versace Couture Pumps Damen 11483202IS Neue Schuhe,Dolce & Gabbana Espadrilles Damen 11488944HB Neue Schuhe,Dolce & Gabbana Sandalen Damen 11510279NG Neue Schuhe,Dolce & Gabbana Pumps Damen 11462478RH Neue SchuheOfficine Creative Italia Stiefelette Damen 11502765BF Neue SchuhePhilipp Plein Chelsea Boots Damen 11528695VF Neue Schuhe,J|D Julie Dee Schnürschuhe Damen 11351375UK Neue Schuhe,J|D Julie Dee Schnürschuhe Damen 11347150OS Neue SchuheMm6 Maison Margiela Stiefel Damen 11469337GX Neue SchuheMm6 Maison Margiela Stiefelette Damen 11492480SP Neue Schuhe,Dolce & Gabbana Stiefelette Damen 11465690PW Neue Schuhe,Mm6 Maison Margiela Sandalen Damen 11114195PH Neue Schuhe,.

    (Aus Martin Wehrle, "Am liebsten hasse ich Kollegen", Knaur-Verlag, 2010 / Bild: Pressmaster, Fotolia.com)

     

    Martin Wehrle war Manager in einem Konzern,
    bevor er Karrierecoach wurde.
    Heute berät er Mitarbeiter aller DAX-Konzerne in Karrriere-, Gehalts- und Bewerbungsfragen.
    An seiner Akademie bildet er Karrieeberater aus.







    Buchtipp:
    Martin Wehrle. Am liebsten hasse ich Kollegen. Wie man den Büroalltag überlebt. Knaur Verlag. 8,95 Euro.

     

     

     

     


    Das könnte Sie auch interessieren

      Kommentare

      Durch die Nutzung der Kommentarfunktion stimmen Sie Monsters Nutzungsbedingungen und der Verwendung von Cookies zu.

      MONSTER war eine der ersten kommerziellen Internetseiten, eine der ersten Online Jobbörsen und gilt heute mit seiner Jobsuche unter vielen als der Erfinder des Online-Recruiting. In unserer Stellenborse finden Sie zahlreiche Jobangebote von Top-Unternehmen aus Deutschland. Für eine erfolgreiche Suche in unserer Jobboerse geben Sie einfach ein Stichwort und einen Ort in das Suchfeld ein und schon gelangen Sie zu einer Liste spannender Stellenangebote. Und wenn Sie nicht so genau wissen, wonach Sie eigentlich suchen, können Sie einfach mal in unserem Stellenportal stöbern und sich von den Stellenangeboten inspirieren lassen. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Bewerbung und für Ihre weitere Karriere alles Gute und hoffen, dass wir den passenden Job für Sie parat haben.
      Back to top